本篇書摘詳細解説。 中醫睡眠專家梁冬著作《睡.覺》中,教大家如何不靠吃藥,能睡出高效率。 (圖/任性出版提供)有一年我去故宮,與一位資深故宮建築風水研究師同遊。 他説:「小梁,你有沒有觀察到,故宮裡所有牀幾乎是東西向? 」我,是如此。 我想,這應該是一些「人」給皇帝建議。 但是,於皇帝牀方向,我們不能迷信和盲,否則解釋,什麼古代皇帝擁有那麼多御醫,壽命不如現代人。 這是引發了我一個問題:「我們睡覺應該什麼方向? 」當年講《黃帝內經》時,徐文兵師説睡覺要頭北,腳朝南,「負陰而抱陽,沖氣和」。 頭是陽極,腳是陰極。 地球磁場中,北極是陰極,南極是陽極,於是我們頭(陽極),要對著地球陰極,像電池要正極負極,負極正極。 徐老師説千萬不能頭朝南睡,腳不能朝著北放,這樣話,人做夢。
石崇魚為海魚 多刺有毒 石崇魚為海魚,體色多變,由啡色至紅色不等,因環境而異,牠們棲息於海床礁區及海底岩石之間,暫無人工繁殖紀錄,在春夏兩季的時間就最為當造肥美。 石崇魚身上有很多尖刺般的硬鰭刺,且鰭棘含有毒腺,若不小心被其刺傷會感到劇烈痛楚,在料理時必須小心處理。 石崇魚街市天價魚 傳曾賣$800/斤 350/斤的石崇魚。 (圖片資料:香港街市魚類海鮮研究社) 雖然石崇魚有毒,但營養價值卻相當豐富,它含豐富蛋白質,奧米加-3脂肪酸,更有滋陰補腎、癒合傷口的功效。 據說如果人有傷口再喝生魚湯,很容易會令傷口長肉芽,但石崇魚卻不會,故相當適合手術後、生產後或是有傷口的人煲湯喝。 傳言大埔街市曾有游水的活體石崇魚,售價$800一斤。 (圖片資料:Breast and Best社交平台)
2023/09/05 14:57 字體放大 喝夠水對身體有很多好處,不但可以幫助排毒還能燃燒脂肪,以及舒緩情緒。 醫師提醒,一天的水分攝取最好採用「少量多次」的飲用法,配合「一日喝水計畫」,就能輕鬆累積足夠水分。 減重時水分攝取很重要 家醫科醫師蕭伶茲指出,減重時足夠的水分攝取是不可缺少的一環,水分不僅幫助排除廢物跟毒素、促進腸胃蠕動、抑制食慾,更能啟動新陳代謝及幫助燃燒脂肪,以及舒緩情緒,所以 1 天至少要攝取 2000c.c. 以上,或是「每公斤體重× 30c.c. 」才能達到足夠的水分攝取。 看更多: 一天要喝多少水? 隱性缺水6警訊引爆高血壓、器官衰竭 從尿液顏色就能看 怎麼喝水才最正確?
養 壁虎 的善後和治理方法應由經驗豐富的、受過訓練的飼養員和動物保護人士負責,因它們不適合作爲普通家庭寵物。 任何有 毒 性或 毒 性的動物都不應被養爲寵物,因爲這對人類和其他動物都有風險。 養 壁虎 的小貼士 盡管 壁虎 既不具有 毒 性也不具有 毒 素,但由於牠們在不同的棲息地中生活,所以需要了解它們個性化養護的護理需求,這樣才能讓它們保持健康。 以下是養護 壁虎 的一些關鍵方面: 了解你的 壁虎 品種 壁虎 在每個大陸上(除南極洲外)都有棲息地,並且它們生活在各種氣候和棲息地中。 選擇寵物 壁虎 時,您需要研究您打算飼養的品種,因爲您需要滿足它們的獨特養護要求,從而讓它們盡可能健康快樂地生活。 "不當的照料和飼養會導致嚴重的健康問題和縮短 壁虎 的壽命。 寵物市場上最常見的 壁虎 品種
(食譜來源、圖片翻攝自:愛料理) 食材(2人份) 排骨1斤、清水2000CC、味精3克、去殼菱角0.5克、鹽巴6克、香菜適量。 作法 1.排骨洗淨,起一鍋冷水開始川燙 2.水滾後,逼出雜質浮沫,撈起排骨,將其沖洗乾淨
女人持家兴旺。 贤惠之命。 1991年出生的属羊人大多为人有志气,他们一生性宽,早年多见辛苦,中年期难得的好运往往会丧失,但是过了五十岁以后,信用和声望都会提升,晚年将会过着家庭幸福美满的生活。 双亲缘浅,兄弟不睦,生男有刑,夫妻和顺,女人持家兴旺,男人有建家立业、名显荣贵之命。 1991属羊人的性格(女) 1991年为辛未年,该年的属羊人为金羊之命。 辛未年的人属于懂交往礼节又有心的人,常常会为他人而辛劳。 由于脑筋转得过快,缺乏判断力,中年期难得的好运往往会丧失。 但是过了五十岁以后,信用和声望都会提升,晚年将会过着家庭幸福的生活。 脾气暴躁和凡事过于认真是这年出生者的缺点。 1991属羊人的性格(男) 1991年属羊男,性格直爽,能得众人相助。
蛇和猴子的兼容性:關係. 當蛇和猴生肖在一起時,你們會很開心,做你們都感興趣的事情。 您需要弄清楚如何解決這些性格差異。 你可以成為一個偉大的團隊,但你必須做出一些妥協,以便你們雙方都能在一段關係中得到你需要的東西。 溝通也會讓你走得更遠。
2023年1月份真正適合牽車的黃道吉日,只有下列2天。 請網友們擇一採用。 2023交車吉日,112年牽車交車好日子 按照時間順序,第一個牽車交車的吉日是 國曆1月9日 ,也就是農曆十二月十八丁卯日。 自時辰角度來看,則這天要以巳、午、未時最佳,也就是上午的九點至下午三點為最佳。 提醒您, 這個日子生肖屬雞的人忌用 。 請另擇其它黃道吉日。 第二個牽車的好日子是 國曆的1月14日 ,也就是農曆十二月廿三壬申日。 自時辰角度來看,則當天要以辰、巳、未時最佳,也就是上午七至十一點,以及下午一至三點為最佳。 提醒您, 這天生肖屬虎的人忌用 。 請另擇其它黃道吉日。 ※ 延伸閱讀: 買房子最常碰到的風水問題懶人包
紫微斗数来说,十年一大限,也是八字中十年一大运,代表这十年大概是什么样的运势,情况。 风水上有句口诀"十年风水轮流转,百年田地转三村。 "就是每10年对你人生都是一个运势转变的开始。 紫微斗数十二个宫位,每个大限都占一个宫位,我们目前的紫微斗数排盘软件都能排出来,比如你是金四局的,按照虚岁,从命宫开始就是4-13岁开始起大限,水二局的从命宫开始2-11岁为一大限,阳男阴女顺时针转,十年行一宫。
睡房牀頭方向